今天是世界艾滋病日。
多年前，人们在听到“艾滋病”三个字的时候都仿佛如临大敌。随着医学的进步，现在抗逆转录病毒疗法（或鸡尾酒疗法）已经可以有效地控制病毒数量，很多感染者甚至可以拥有跟普通人相同的寿命。但如果想彻底消除艾滋病，还要靠有效的预防。前一段时间传得沸沸扬扬的“艾滋病疫苗”最后被辟谣其实还在研发阶段。在我们期盼这款疫苗获批上市之前，以下几种HIV预防方法值得了解。
暴露后预防（PEP）
-> 是什么？
PEP指在可能暴露于HIV后很快服用抗逆转录病毒药物来防止感染HIV。
-> 怎么用？
如果你怀疑自己接触了HIV，应尽快就诊。PEP需要在HIV暴露后72小时内开始，如果超过72小时，PEP可能就无法阻止HIV感染了。PEP需要每天服用至少3种抗逆转录病毒药物，持续28天，并在完成PEP后进行HIV检测和其它相关检测。
-> 有效性如何？
如果使用正确，PEP可以有效预防HIV感染，但并不是100%有效。在HIV暴露后越快开始PEP，效果越好。
-> 适合人群？
PEP分为oPEP和nPEP两种。前者代表“职业性暴露后预防”，适合因工作而可能接触到HIV（比如被针刺伤）的医护人员。后者代表“非职业性暴露后预防”，适合因个人行为而可能接触到HIV的普通人。
暴露前预防（PrEP）
-> 是什么？
顾名思义，它能帮助未感染的人提前预防HIV感染。
-> 怎么用？
希望通过PrEP预防HIV感染的人需要每天服用一种名为Truvada的组合药丸。它于2004年被美国FDA批准用于治疗HIV感染，并于2012年被批准用作PrEP。
-> 有效性如何？
这种预防方法的一个特点是需要每天服药，如果有一天没有服药，PrEP的预防效果就会大打折扣。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的统计，每天服用PrEP的人可以降低90%以上通过性传播的HIV感染风险和70%以上通过注射传播的HIV感染风险。
-> 适合人群？
PrEP比较适合可能会感染HIV的高风险人群。
母婴传播预防
我们知道母婴传播是HIV传播途径的一种。要感谢医学的发展，如果采取正确的措施，母婴传播风险可降至2%或更低。无辜的宝宝们不会从一出生就受到病毒的威胁。
CDC建议，所有怀孕或备孕的女性都应在孕早期或孕前进行HIV检测。如果结果呈阳性，应立即采取措施避免母婴传播。HIV药物可以控制母亲体内病毒的数量，减少在怀孕和分娩过程中将病毒传播给孩子的风险。大部分HIV药物都可以在孕期安全使用。新生儿在出生后4-6周也需要服用HIV药物来降低感染风险。
值得注意的是，HIV可以通过母乳传播，所以HIV感染者应该选择奶粉喂养。
参考资料：
[1] AIDSinfo.nih.gov